Begins on the date of the first registration. Valid for 4 weeks.
Wir unterstützen dich auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise. Eine gesunde Ernährungsweise wirkt sich positiv auf deine Stimmung, deine Leistungsfähigkeit im Alltag, dein Aussehen und natürlich deine Gesundheit aus. Wenn du deine Performance beim Sport verbessern willst, musst du auf eine gute Ernährung achten!Das CrossFit Dresden Ernährungscoaching dauert vier Wochen.
Während des Coachings versuchen wir gemeinsam eine Veränderung deiner Ernährungsgewohnheiten herbeizuführen. Unsere alltägliche Ernährung, also das, was wir jeden Tag essen und trinken, wird zu einem großen Teil durch Gewohnheiten bestimmt. Wenn es uns gemeinsam gelingt die Gewohnheiten und den Kontext, in dem diese Gewohnheiten zum Vorschein kommen zu identifizieren, können wir unerwünschte Gewohnheiten "löschen" und durch erwünschte Gewohnheiten ersetzen.
Mit Hilfe unserer food coaching app können wir gemeinsam mit dir Ernährungspläne, Einkaufslisten und Rezeptvorschläge zusammenstellen. Das macht das Einkaufen und Zubreiten deines Essens einfach. Neue Gewohnheiten lassen sich am besten ausbilden, wenn sie einfach sind, ohne große Planung und und mit geringem Zeitaufwand ausgeführt werden können.
Wöchentliche online Check-In Termine über die app mit deinem Ernährungscoach sollen die gewünschten Ernährungsgewohnheiten festigen, dir Feedback geben und dich motivieren. Bei jedem dieser Termine kannst du mit deinem Ernährungscoach über Hindernisse und Probleme bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung sprechen, schreiben oder chatten.
Um zu starten vereinbarst du am besten einen unverbindlichen Beratungstermin mit Peter (CrossFit Nutrition Coach) unter info@crossfitdresden.com.
119.00€
Terms and Conditions
Diese Mitgliedschaft wird den Käufer berechtigen, teilweise oder komplette Rabatte für Veranstaltung(en)/ Klasse(n) zu erhalten, die vom Unternehmen angeboten werden. Einige Klassen/ Veranstaltungen können von der Mitgliedschaft ausgeschlossen sein. Diese Mitgliedschaft kann nicht zurückerstattet werden. Wenn nicht anders angegeben, ist diese Mitgliedschaft nicht übertragbar. Für weitere Informationen, lesen Sie die Details oben.