Achtmal individuelles Training im open gym Bereich pro Monat.

Diese Mitgliedschaft kann nur in Verbindung mit einem der drei Fitness-Startpakete gekauft werden.

Individuelles Training! Mit dieser Mitgliedschaft kannst du den einzigartigen Trainingsbereich von CrossFit Dresden für dein individuelles Training nutzen - so lange du willst. Du bist vollkommen flexibel in der Wahl deiner Trainingszeiten und kannst nach deinem eigenen Trainingsprogramm trainieren.
Das steht dir zur Verfügung: 8 Squat Racks, 10 Benches, 60 m² Turf, 2 Sleds, Battle Ropes, Assault Runner, Assault Bikes, C2 Rower, C2 Bike, C2 Ski Erg, Kurzhanteln bis 50kg, Kettlebells, Langhanteln, EZ-Bars, Medizinbällen, Slamballs & 18 klassische Fitnesskraftgeräte - inklusive Duschen und Parkplätzen.

Was bedeuten 7 oder 13 Zyklen? Die Mindestvertragslaufzeit beträgt je nach gewählter Vertragslaufzeit zwölf oder sechs Monate. Beginnt der Vertrag nicht am Ersten des Kalendermonates, wird der erste Monat nur anteilig berechnet. (Zum Beispiel: Bei Vertragsbeginn am 15. August, wird nur der Beitrag für die Zeit vom 15. August bis zum 31. August in Rechnung gestellt). Die Beitragszahlung für den anteiligen Monat ist der erste Zahlungszyklus. Anschließend folgen sechs oder zwölf Monate (sechs oder zwölf Zahlungszyklen), in denen der Vertrag nicht gekündigt werden kann. Die gesamte Vertragsdauer beträgt in dem genannten Beispiel zwölfeinhalb Monate. Der Vertrag kann erstmalig mit einer Frist von dreißig Tagen zum Ablauf der Vertragserstlaufzeit gekündigt werden. Erfolgt keine Kündigung verlängert sich der Vertrag jeweils monatlich bis zur Kündigung.

Individuelles Training und alle Kurse (außer CrossFit)!
Diese Mitgliedschaft kann nur in Verbindung mit einem der drei Fitness-Startpakete gekauft werden.

Mit dieser Mitgliedschaft kannst du den einzigartigen Trainingsbereich von CrossFit Dresden für dein individuelles Training nutzen - so oft du möchtest und so lange du willst. Zusätzlich kannst du an insgesamt zwölf Conditioning-, Strength-, Stretching- oder Rückentrainingskursen im Monat teilnehmen. Du bist vollkommen flexibel in der Wahl deiner Trainingszeiten und kannst nach deinem eigenen Trainingsprogramm trainieren.
Das steht dir zur Verfügung: 8 Squat Racks, 10 Benches, 60 m² Turf, 2 Sleds, Battle Ropes, Assault Runner, Assault Bikes, C2 Rower, C2 Bike, C2 Ski Erg, Kurzhanteln bis 50kg, Kettlebells, Langhanteln, EZ-Bars, Medizinbällen, Slamballs & 18 klassische Fitnesskraftgeräte - inklusive Sauna, Duschen, Parkplätzen.

Was bedeuten 4, 7 oder 13 Zyklen? Die Mindestvertragslaufzeit beträgt je nach gewählter Vertragslaufzeit drei, zwölf oder sechs Monate bzw. einen Monat. Beginnt der Vertrag nicht am Ersten des Kalendermonates, wird der erste Monat nur anteilig berechnet. (Zum Beispiel: Bei Vertragsbeginn am 15. August, wird nur der Beitrag für die Zeit vom 15. August bis zum 31. August in Rechnung gestellt). Die Beitragszahlung für den anteiligen Monat ist der erste Zahlungszyklus. Anschließend folgen drei, sechs oder zwölf Monate (drei, sechs oder zwölf Zahlungszyklen), in denen der Vertrag nicht gekündigt werden kann. Die gesamte Vertragsdauer beträgt in dem genannten Beispiel zwölfeinhalb Monate. Der Vertrag kann erstmalig mit einer Frist von dreißig Tagen zum Ablauf der Vertragserstlaufzeit gekündigt werden. Erfolgt keine Kündigung verlängert sich der Vertrag jeweils monatlich bis zur Kündigung.

Bei einem Vertrag mit einmonatiger Laufzeit (Monat-zu-Monat) beginnt der Vertrag am ersten Trainingstag. Ist, z.B. der erste Trainingstag der 14. März, läuft der Vertrag bis zum 13. April und verlängert sich, falls er nicht spätestens fünf Tage vor Ablauf gekündigt wird. In unserem Beispiel wäre der letztmögliche Kündigungszeitpunkt der 8. März.

Montags, mittwochs, freitags und samstags: unbegrenztes Training inklusive zwölf Kursteilnahmen (außer CrossFit) bis 13 Uhr. Mit Sauna.

Diese Mitgliedschaft kann nur in Verbindung mit einem der drei Fitness-Startpakete gekauft werden.

Was bedeuten 7 oder 13 Zyklen? Die Mindestvertragslaufzeit beträgt je nach gewählter Vertragslaufzeit zwölf oder sechs Monate. Beginnt der Vertrag nicht am Ersten des Kalendermonates, wird der erste Monat nur anteilig berechnet. (Zum Beispiel: Bei Vertragsbeginn am 15. August, wird nur der Beitrag für die Zeit vom 15. August bis zum 31. August in Rechnung gestellt). Die Beitragszahlung für den anteiligen Monat ist der erste Zahlungszyklus. Anschließend folgen drei, sechs oder zwölf Monate (drei, sechs oder zwölf Zahlungszyklen), in denen der Vertrag nicht gekündigt werden kann. Die gesamte Vertragsdauer beträgt in dem genannten Beispiel zwölfeinhalb Monate. Der Vertrag kann erstmalig mit einer Frist von dreißig Tagen zum Ablauf der Vertragserstlaufzeit gekündigt werden. Erfolgt keine Kündigung verlängert sich der Vertrag jeweils monatlich bis zur Kündigung.

Maximale Ergebnisse in nur 60 Minuten. Nichts verbessert deine Gesundheit und Fitness so schnell wie die Teilnahme an unseren CrossFit Trainings. In nur 60 Minuten leistest du viel, viel mehr "Trainingsarbeit" als beim klassischen Fitnesstraining. Die Coaches sind erfahren und qualifiziert, die Trainingsinhalte durchdacht und gut vorbereitet. Das Training in der Gruppe ist motivierend und abwechslungsreich.

In dieser Mitgliedschaft sind zwölf CrossFit Kurse pro Monat enthalten. Deine Kursteilnahmen reservierst du in der CrossFit Dresden app. Das hilft dir eine Trainingsroutine aufzubauen und deine Trainingszeiten bis zu 30 Tage im Voraus zu planen.

Wenn du bereits über CrossFit Erfahrung verfügst (mindestens ein Monat in einer anderen CrossFit Box), kannst du sofort an allen CrossFit Kursen teilnehmen.

Falls du noch keine CrossFit Erfahrung hast, ist es erforderlich, dass du zur Einführung in das CrossFit Training zwei CrossFit Einführungsstunden mit einem Trainer buchst, damit du die wichtigsten Übungen des CrossFit Trainings kennenlernst.

Was bedeuten 4, 7 oder 13 Zyklen? Die Mindestvertragslaufzeit beträgt je nach gewählter Vertragslaufzeit drei, zwölf oder sechs Monate bzw. einen Monat. Beginnt der Vertrag nicht am Ersten des Kalendermonates, wird der erste Monat nur anteilig berechnet. (Zum Beispiel: Bei Vertragsbeginn am 15. August, wird nur der Beitrag für die Zeit vom 15. August bis zum 31. August in Rechnung gestellt). Die Beitragszahlung für den anteiligen Monat ist der erste Zahlungszyklus. Anschließend folgen drei, sechs oder zwölf Monate (drei, sechs oder zwölf Zahlungszyklen), in denen der Vertrag nicht gekündigt werden kann. Die gesamte Vertragsdauer beträgt in dem genannten Beispiel zwölfeinhalb Monate. Der Vertrag kann erstmalig mit einer Frist von dreißig Tagen zum Ablauf der Vertragserstlaufzeit gekündigt werden. Erfolgt keine Kündigung verlängert sich der Vertrag jeweils monatlich bis zur Kündigung.

Bei einem Vertrag mit einmonatiger Laufzeit (Monat-zu-Monat) beginnt der Vertrag am ersten Trainingstag. Ist, z.B. der erste Trainingstag der 14. März, läuft der Vertrag bis zum 13. April und verlängert sich, falls er nicht spätestens fünf Tage vor Ablauf gekündigt wird. In unserem Beispiel wäre der letztmögliche Kündigungszeitpunkt der 8. März.

So oft du willst, so lange du kannst. Du kannst aus allen Kursen wählen: CrossFit, Strength, Conditioning, Olympic Lifting, und Rückentraining. Deine Kursteilnahmen reservierst du in der CrossFit Dresden app. Das hilft dir eine Trainingsroutine aufzubauen und deine Trainingszeiten bis zu 30 Tage im Voraus zu planen.

Wenn du bereits über CrossFit Erfahrung verfügst (mindestens ein Monat in einer anderen CrossFit Box), kannst du sofort an allen CrossFit Kursen teilnehmen.

Falls du noch keine CrossFit Erfahrung hast, ist es erforderlich, dass du zur Einführung in das CrossFit Training zwei CrossFit Einführungsstunden mit einem Trainer buchst, damit du die wichtigsten Übungen des CrossFit Trainings kennenlernst.

Mit dieser Mitgliedschaft kannst du zusätzlich den einzigartigen Trainingsbereich von CrossFit Dresden für dein individuelles Training nutzen. Du bist vollkommen flexibel in der Wahl deiner Trainingszeiten und kannst nach deinem eigenen Trainingsprogramm trainieren.

Das steht dir zur Verfügung: 8 Squat Racks, 10 Benches, 60 m² Turf, 2 Sleds, Battle Ropes, Assault Runner, Assault Bikes, C2 Rower, C2 Bike, C2 Ski Erg, Kurzhantel bis 50kg, Kettlebells, Langhanteln, EZ-Bars, Medizinbällen, Slamballs & 18 klassische Fitnesskraftgeräte - inklusive Sauna, Duschen, Parkplätzen.

Was bedeuten 4, 7 oder 13 Zyklen? Die Mindestvertragslaufzeit beträgt je nach gewählter Vertragslaufzeit drei, zwölf oder sechs Monate bzw. einen Monat. Beginnt der Vertrag nicht am Ersten des Kalendermonates, wird der erste Monat nur anteilig berechnet. (Zum Beispiel: Bei Vertragsbeginn am 15. August, wird nur der Beitrag für die Zeit vom 15. August bis zum 31. August in Rechnung gestellt). Die Beitragszahlung für den anteiligen Monat ist der erste Zahlungszyklus. Anschließend folgen drei, sechs oder zwölf Monate (drei, sechs oder zwölf Zahlungszyklen), in denen der Vertrag nicht gekündigt werden kann. Die gesamte Vertragsdauer beträgt in dem genannten Beispiel zwölfeinhalb Monate. Der Vertrag kann erstmalig mit einer Frist von dreißig Tagen zum Ablauf der Vertragserstlaufzeit gekündigt werden. Erfolgt keine Kündigung verlängert sich der Vertrag jeweils monatlich bis zur Kündigung.

Bei einem Vertrag mit einmonatiger Laufzeit (Monat-zu-Monat) beginnt der Vertrag am ersten Trainingstag. Ist, z.B. der erste Trainingstag der 14. März, läuft der Vertrag bis zum 13. April und verlängert sich, falls er nicht spätestens fünf Tage vor Ablauf gekündigt wird. In unserem Beispiel wäre der letztmögliche Kündigungszeitpunkt der 8. März.

Begins on the date of the first registration. Valid for 4 weeks.

Wir unterstützen dich auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährungsweise. Eine gesunde Ernährungsweise wirkt sich positiv auf deine Stimmung, deine Leistungsfähigkeit im Alltag, dein Aussehen und natürlich deine Gesundheit aus. Wenn du deine Performance beim Sport verbessern willst, musst du auf eine gute Ernährung achten!

Das CrossFit Dresden Ernährungscoaching dauert vier Wochen.

Während des Coachings versuchen wir gemeinsam eine Veränderung deiner Ernährungsgewohnheiten herbeizuführen. Unsere alltägliche Ernährung, also das, was wir jeden Tag essen und trinken, wird zu einem großen Teil durch Gewohnheiten bestimmt. Wenn es uns gemeinsam gelingt die Gewohnheiten und den Kontext, in dem diese Gewohnheiten zum Vorschein kommen zu identifizieren, können wir unerwünschte Gewohnheiten "löschen" und durch erwünschte Gewohnheiten ersetzen.

Mit Hilfe unserer food coaching app können wir gemeinsam mit dir Ernährungspläne, Einkaufslisten und Rezeptvorschläge zusammenstellen. Das macht das Einkaufen und Zubreiten deines Essens einfach. Neue Gewohnheiten lassen sich am besten ausbilden, wenn sie einfach sind, ohne große Planung und und mit geringem Zeitaufwand ausgeführt werden können.

Wöchentliche online Check-In Termine über die app mit deinem Ernährungscoach sollen die gewünschten Ernährungsgewohnheiten festigen, dir Feedback geben und dich motivieren. Bei jedem dieser Termine kannst du mit deinem Ernährungscoach über Hindernisse und Probleme bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung sprechen, schreiben oder chatten.

Um zu starten vereinbarst du am besten einen unverbindlichen Beratungstermin mit Peter (CrossFit Nutrition Coach) unter info@crossfitdresden.com.

Begins on the date of the first registration. Valid for 8 weeks.

Festige deine neuen Ernährungsgewohnheiten!

*Du sparst 40 Euro im Vergleich zum Vier-Wochen-Ernährungscoaching. Du kannst bequem in zwei Raten zu je 99.- Euro bezahlen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 12 weeks.

Nach zwölf Wochen Ernährungscoaching haben sich deine Ernährungsgewohnheiten verfestigt. Es ist für dich zur Routine geworden gesund und im richtigen Maß zu essen. Du weißt genau an welchen "Schrauben" du drehen musst, um Muskeln aufzubauen oder Gewicht zu reduzieren.

*Du kannst bequem in 3 Raten zu je 79 Euro bezahlen und sparst 120 Euro im Vergleich zum Ernährungscoaching für die Dauer von vier Wochen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 3 months.

Das Startpaket für den sicheren und effektiven Start ins Training. In deinem Startpaket ist ein umfangreicher und aussagekräftiger Fitnesstest sowie ein individueller auf deine Trainingsziele, deinen Gesundheitszustand und dein Fitnessniveau angepasstes Trainingsprogramm enthalten.

Keine Angst vor dem Test! Der Fitnesstest dauert ca. eine Stunde und ist nicht so anstrengend wie es klingt. Das wird gemacht: Anamnese, Blutdruckmessung, Körperzusammensetzungsanalyse, Handkraftmessung, sieben Übungen zur Überprüfung der Beweglichkeit und Rumpfstabilität, zwölfminütiger Ausdauertest auf dem Fahrradergometer.

Starts on the date of purchase. Never Expires.

In deinem Startpaket sind zwei umfangreiche und aussagekräftige Fitnesstests sowie zwei individuelle auf deine Trainingsziele, deinen Gesundheitszustand und dein Fitnessniveau angepasste Trainingsprogramme enthalten.

Zu Beginn deiner Mitgliedschaft bei CrossFit Dresden absolvierst du deinen ersten Test und erhältst deine erste Trainerstunden, in der ein Trainer mit dir gemeinsam dein Trainingsprogramm durchgeht.

Nach drei Monaten erfolgt der Wiederholungstest und die Anpassung deines Trainingsprogramms.

Keine Angst vor dem Test! Der Fitnesstest dauert ca. eine Stunde und ist nicht so anstrengend wie es klingt. Das wird gemacht: Anamnese, Blutdruckmessung, Körperzusammensetzungsanalyse, Handkraftmessung, sieben Übungen zur Überprüfung der Beweglichkeit und Rumpfstabilität, zwölfminütiger Ausdauertest auf dem Fahrradergometer.

Begins on the date of the first registration. Valid for 6 weeks.

Wenn du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder deine Performance verbessern willst, dann ist das Startpaket SMART NUTRITION genau richtig. Du startest gleich im ersten Monat voll durch: Test, Trainingsprogramm und Ernährungscoaching für einen Monat mit einem Ernährungscoach und unserer Ernährungsapp. Wöchentliche Check-In Termine mit deinem Ernährungscoach und über 1500 Rezepte inklusive Einkaufslisten motivieren dich, dranzubleiben.

In deinem Startpaket ist ein umfangreicher und aussagekräftiger Fitnesstest sowie zwei individuelle auf deine Trainingsziele, deinen Gesundheitszustand und dein Fitnessniveau angepasste Trainingsprogramme enthalten.

Keine Angst vor dem Test! Der Fitnesstest dauert ca. eine Stunde und ist nicht so anstrengend wie es klingt. Das wird gemacht: Anamnese, Blutdruckmessung, Körperzusammensetzungsanalyse, Handkraftmessung, sieben Übungen zur Überprüfung der Beweglichkeit und Rumpfstabilität, zwölfminütiger Ausdauertest auf dem Fahrradergometer.

Begins on the date of the first registration. Valid for 4 weeks.

Mit der 4er Karte zum Kennenlernen kannst du alle Kurse (außer CrossFit) besuchen und dein open gym Training durchführen, ohne eine Verpflichtung einzugehen. Deine 4er Karte berechtigt dich zu insgesamt vier Teilnahmen. Du kannst also z.B. einmal zu Conditioning, einmal zu open gym und zweimal zum Rückentraining oder viermal zu Strength - ganz wie du willst. Die 4er Karte ist vier Wochen gültig. Diese Karte kann pro Person nur einmal gekauft werden.

Die 4er Karte zum Kennenlernen ist nur für Personen, die ihren Erstwohnsitz in Dresden haben, älter als 18 Jahre sind und CrossFit Dresden noch nicht kennen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 12 weeks.

Zehn Conditioning Teilnahmen in zwölf Wochen. Du kannst jeden Conditioning Kurs auswählen und musst dich nicht auf eine Kurszeit festlegen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 12 weeks.

Zehn Teilnahmen am Strength Kurs innerhalb von zwölf Wochen. Du bist flexibel und kannst jeden Strength Kurs buchen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 12 weeks.

Zehn Teilnahmen an den CrossFit Kursen deiner Wahl innerhalb von zwölf Wochen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 10 days.

Zweimal 60 Minuten mit deinem privaten CrossFit Coach zur Einführung in die CrossFit Trainingsmethode. Du lernst die neuen CrossFit Grundübungen und die wichtigsten Trainingsprinzipien kennen. Nach diesem zweistündigen Intensivkurs bist du bereit, um an den regulären CrossFit Kursen teilzunehmen. Der CrossFit OnRamp Kurs kostet nur 99.- Euro und ist zehn Tag gültig. Du sparst knapp 40 Euro im Vergleich zur Buchung von zwei einzelnen Personal Trainingsstunden à 69 Euro.

Das CrossFit OnRamp Personal Training ist verpflichtend für CrossFit Einsteigerinnen und Einsteiger ohne CrossFit Erfahrung. Wenn du bereits Mitglied in einer anderen offiziellen CrossFit Box wars, brauchst du das CrossFit OnRamp Personal Training nicht zu buchen (kannst du zum Auffrischen aber dennoch gerne tun).

Das CrossFit OnRamp Personal Training kann nur in Verbindung mit einer Mitgliedschaft bei CrossFit Dresden gebucht werden.

Begins on the date of the first registration. Valid for 1 day.

Die Tageskarte - mit der Tageskarte (drop-in) kannst du das komplette Angebot von CrossFit Dresden nutzen. Einen ganzen Tag lang: individuelles Training, Kurse und Sauna. Wenn du bereits CrossFit Erfahrung hast, das heißt mindestens einen Monat in einer anderen CrossFit Box Mitglied bist oder warst, kannst du auch an einem CrossFit Kurs teilnehmen.

Begins on the date of the first registration. Valid for 1 day.

Die Buchung eines Zusatzbesuches ist nur für Mitglieder von CrossFit Dresden möglich. Bitte kontaktiere uns oder kaufe den Zusatzbesuch direkt im gym.