Im CrossFit Fundamentals 1:1 lernst du die neun CrossFit Grundübungen und die wichtigsten Trainingsprinzipien kennen. Nach diesen zwei Personal Trainingsstunden bist du gut vorbereitet, um an den regulären CrossFit Words (workout of the day) teilzunehmen. Das CrossFit Fundamentals 1:1 kostet einmalig 147.- Euro und beinhaltet 2 Personal Trainingsstunden à 60 Minuten (innerhalb von 14 Tagen).
Das CrossFit Fundamentals 1:1 oder die Teilnahme am CrossFit Fundamentals Workshop für 49 Euro sind verpflichtend für CrossFit Einsteigerinnen und Einsteiger ohne CrossFit Erfahrung. Wenn du bereits Mitglied in einer anderen offiziellen CrossFit Box warst, brauchst du das CrossFit Fundamentals 1:1 Personal nicht zu buchen (kannst du zum Auffrischen aber dennoch gerne tun).