Tech Toc es un instrumento de entrenamiento simple que se pone en la cintura que reacciona rápidamente a la patada y ayuda a mantener la posición de la cadera apropiada en los cuatro estilos de natación.
Tech Toc consiste en una rotación de bolas dentro de una cápsula de plástico y unos amplificadores acústicos que crean un sonido a la vez que se mueve de un lado a otro. Este sonido impulsa la rotación y ondulación de la cadera adecuadas. Tech Toc también cuenta con un ajuste de retardo del rodamiento de manera que obliga a realizar movimientos exagerado