Nyrkkeilyn peruskurssi (aloittelijoille) | Boxing Basics Course (beginners)

Nyrkkeily peruskurssi alkaa 19.8.2025 ! Kurssi järjestetään tiistaisin ja torstaisin klo 19–20, viimeinen tunti on 18.9.2025. Kurssi käsittää kaikkiaan 10 ohjattua tuntia. Kurssilla opetetaan nyrkkeilyn perusteita (nyrkkeily asento, jalkatyö, liikkeet, lyönnit) jotta seuraavalle tasolle jatkaminen on mahdollista. Kurssi sopii myös niille, joille nyrkkeilyn perusliikkeet ovat jo hiukan tuttuja, sekä muistinvirkistykseksi esimerkiksi pidemmän tauon jälkeen.

******

The basic boxing course starts on March 4, 2025! The course will be held on Tuesdays and Thursdays from 7–8 p.m., the last class is on April 3, 2025. The course consists of a total of 10 guided classes. The course teaches the basics of boxing (boxing stance, footwork, movements, punches) so that it is possible to continue to the next level. The course is also suitable for those who are already somewhat familiar with the basic boxing movements, and as a memory refresher, for example after a longer break.