Nyrkkeilyn alkeet Level 1 | Beginners' Level 1 Boxing Course 95.00€

Level 1 kurssi alkaa 27. elokuuta! 

Kurssi sopii kaikille nyrkkeilystä ja kuntonyrkkeilystä kiinnostuneille. Level 1 eli alkeiskurssilla keskitytään lyöntien ja väistöjen opettelun lisäksi jalkatyön hahmottamiseen eli päkiöillä liikkumiseen ja oikean rytmin löytämiseen. Nyrkkeily ja kuntonyrkkeily on paljon muutakin kuin lyömistä; se on kropan kokonaisvaltaista hallintaa, jossa jalkatyö on avainasemassa. Jalkatyö tulee luonnollisesti, kun tekniikkasi kehittyy ja kuntosi kohenee.

Kurssi sisältää 10 harjoituskertaa ajalla 27.8-26.9. Harjoitukset ovat tiistaisin ja torstaisin, osoitteessa Höyläämötie 11, Pitäjänmäki. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta, yläikärajaa ei ole.

Lisätietoja saat Instagram sivuiltamme @ringside_gym_helsinki, Facebookissa Ringside Gym tai chatin kautta verkkosivuillamme.

Level 1 course starts on August 27th!

On this course you will learn to use your feet as well as your arms. In boxing you want to keep your feet down on the ground, so you are always ready to attack, defend, or move away in the most economical way. The flashy footwork will come naturally as you get fitter and improve your technique.

The course includes 10 sessions from 27th of August to 26th of September, on Tuesdays and Thursdays. Course takes place at Höyläämötie 11, Pitäjänmäki. Our age preference for this course is 15 +.

For further information, please contact us on: Instagram @ringside_gym_helsinki, Facebook: Ringside Gym or via chat on our website.