Kraft bewegt.

Erleben Sie das 6-wöchige Kraft- und Funktionstraining bei CrossFit Dresden, speziell für Frauen ab 40. In kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmerinnen) erwarten Sie alltagsnahe Übungen mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten, die Muskulatur, Stabilität und Flexibilität gezielt stärken — ideal für alle Fitnesslevels. Jede Einheit wird durch eine professionelle Tanita-Körperanalyse ergänzt, um individuelle Fortschritte sichtbar zu machen, samt erholsamen Saunagängen für optimale Regeneration. Start ist am 30. Oktober um 15:45 Uhr – melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität!