Taller de Iniciación al Yoga

Taller de 3h de teoría y práctica para crear una base sólida en Yoga.  

Imprescindible para aprender los fundamentos de Yoga. Te preparará para sentirte más segur@ en las demás clases.

Los movimientos claves, cómo hacer las posturas, cómo adaptar a tu nivel y la respiración. 

Instrucciones:
- Llega con 10 min de antelación.
- No comas 60 min antes del taller
- Viste ropa cómoda (como la de gimnasio)
- Si la tienes, trae tu propia esterilla.

Para reservar:

SI YA ERES USUARIO te pedirá iniciar sesión con mail y contraseña.
SI ES TU PRIMERA VEZ te pedirá registrarte en el sistema de reservas de la escuela Team Up. Solo tienes que poner tu mail como usuario y una contraseña.

Y ya estarás solo a un paso de iniciar este camino maravilloso por el que han pasado cientos de alumn@s satisfech@s!