Saturday
28
May
10:30 a.m. - 1 p.m.

Taller de invertidas - Pincha Mayurasana

Poblenou (Carrer Ramon Turró, 100-104, planta 1-8, TIMBRE 18 + campanita, Barcelona, Catalunya, 08005, ES)
(Carrer Ramon Turró, 100-104, planta 1-8, TIMBRE 18 + campanita, Barcelona, Catalunya, 08005, ES)
Cristina Jiménez

Practicando Pincha mayurasana ganamos fuerza, apertura, equilibrio, concentración mental y consciencia corporal.

En este taller presencial: 

* Diseccionaremos la postura y entender todas sus partes para entenderla mejor, en la teoría y la práctica. 
* Empezaremos con un ejercicio para preparar la mente.
* Repasaremos una breve secuencia dibujada que te llevarás a casa y que practicaremos.
* Aprenderás a vencer tus miedos.
* Con distintos soportes y variaciones haremos adaptaciones al nivel de cada uno.

Es necesario apuntarte con un mínimo de antelación de 30 minutos antes del inicio del taller.
Ponte ropa cómoda.
Se recomienda no comer justo antes de la clase.


35€ Sesión única
25€ Alumn@s Mandiram

 

 


Poblenou


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