Wednesday
08
December
5 p.m. - 7 p.m.

Masterclass Yin Yoga

Urquinaona (Plaza Urquinaona 1, 1-5, Barcelona, Catalunya, 08010, ES)
(Plaza Urquinaona 1, 1-5, Barcelona, Catalunya, 08010, ES)
Natsumi Montilla

La meditación del estiramiento profundo.

Práctica que accede al tejido conectivo para estimularlo, hidratarlo, nutrirlo. 
Con un efecto final liberador y relajante.

· Crea espacio en el cuerpo y en la mente

· Gana flexibilidad

· Relaja y equilibra el sistema nervioso

· Lubrica las articulaciones

· Medita a través de las posturas

· Conoce tu cuerpo

Dedicar un tiempo para tu bienestar es sanador y el antídoto de una vida ajetreada.
 


Urquinaona


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