Curso Yoga Mamá & Bebé

Curso de 4 sesiones de Yoga  Postnatal impartido por Eli de Eyoga, terapeuta y profesora de yoga Pre&Postnatal, certificada por Mandiram Yoga. 

Son clases con secuencias específicas para mujeres que han dado a luz recientemente. Madres que están al principio de su crianza y quieren ayudar a su cuerpo. 

4 prácticas diferentes para conectar y empezar a practicar con tu bebé cerca de ti en un espacio de conciencia, sostén y escucha:
 

15 de febrero
- Aprende a cuidarte
 

22 de febrero
- Sentirte satisfecha
 

1 de marzo
- Reconocer tu cuerpo

8 de marzo
- Respetar los tiempos (tuyos y suyos)

Los Martes a las 16h en Mandiram Poblenou - Vila Olímpica. 

Curso de 4 clases: 48€