Curso Yoga Mamá & Bebé
Curso de 4 sesiones de Yoga Postnatal impartido por Eli de Eyoga, terapeuta y profesora de yoga Pre&Postnatal, certificada por Mandiram Yoga.
Son clases con secuencias específicas para mujeres que han dado a luz recientemente. Madres que están al principio de su crianza y quieren ayudar a su cuerpo.
4 prácticas diferentes para conectar y empezar a practicar con tu bebé cerca de ti en un espacio de conciencia, sostén y escucha:
11 de enero
- Aprende a cuidarte
18 de enero
- Sentirte satisfecha
25 de enero
- Reconocer tu cuerpo
1 de febrero
- Respetar los tiempos (tuyos y suyos)
Los Martes a las 16 en Mandiram Poblenou - Vila Olímpica.
Curso de 4 clases: 48€