Droga do siebie | Emotional release weekend

Warsztat pracy z emocjami to potezny proces emocjonalnego uwolnienia i swiadomosci, które zabiera Cie w ekscytujaca podróz do rdzenia Twojego jestestwa. Jezli calkowicie wyrazisz jakiekolwiek emocje, przekonasz sie, ze w koncu dostepna jest dla ciebie niesamowita ilosc milosci…

Emocje sa naturalna czescia zycia. I choz wiemy o tym, to wiele takich emocji jak smutek, gniew czy zal chowamy, wstydzimy sie ich, boimy sie ich pokazac, robimy wszystko aby nikt nie domyslil sie jak nam naprawde jest. Chowamy je gleboko, ale one nie znikaja.

Cialo przypomina nasza osobista kronike, w której wszystko jest zapisane.  Nieakceptowanie i niewyrazanie w bezpieczny sposób wlasnych uczuc powoduje, ze zatrzymuja sie one w ciele.

Bo emocje nie przestaja dzialac - gleboko zakopane daja o sobie znac w kazdy mozliwy sposób, na przyklad w formie zlego samopoczucia, czy niespodziewanych negatywnych reakcji wobec najblizszych. Dlatego praca z emocjami rozpoczyna sie  stopniowym uwalnianiem nagromadzonych uczuc.

Kiedy ludzie rozpoczynaja prace uwalniania emocji, na przyklad podczas warsztatów, sa zdumieni, jakie ilosci gleboko schowanych emocji w nich tkwia. Niegdys swiadomie lub nieswiadomie skrzetnie ukryte poklady smutku, odrzucenia, zlosci, pogardy, zazdrozci maja w bezpiecznej przestrzeni sie ukazac i zainstniec. Gdy pozbedziemy sie zlogów emocjonalnych, pojawia sia w nas przestrzen na milosc, radosc, szczescie.

Dlatego droga przez emocje oznacza droge ku milosci - milosci do zycia, do swiata, a w szczególnosci milosci do siebie. Pracowac z emocjami oznacza swiadomie budzic siebie i swoje cialo do czucia.

Podczas warsztatu bedziesz  mial_a wiele róznych okazji, aby doswiadczyc intensywnej ekspresji i wspierajacych relacji oraz ponownie odkryc swoje kochajace ja. Wyjdziesz wzmocniony_a, poczujesz sie lzejszy_a, radosny_a i bedziesz w stanie dokonac pozytywnych zmian w swoim ?yciu.

Dla wszystkich, którzy chca poczuc na nowo, a szczególnosci:

Doswiadczyc emocji w bezpiecznych warunkach

Poznac i doswiadczyc glebokiej relaksacji

Dac odpoczac glowie

Polaczyc sie z sercem

Prowadzenie: Barbara Ishana Barczak  – doradca i coach, terapeuta, lider medytacji spolecznej, wlasciciel firmy. Posiada ponad 20-letnie doswiadczenie we wspieraniu i prowadzeniu ludzi. Wierzy, ze istnieje wiele sposobów na dotarcie do swojego prawdziwego potencjalu i polaczenie sie z nim. Z tego powodu swoje sesje tworzy w sposób, który pomaga aktywizowac i wspiera równowage ciala, umyslu i ducha. Umozliwia to uczestnikom dotarcie do tego, co musi zostac ujawnione. Mieszka i pracuje w Holandii. Od wielu lat zwiazana z Humaniversity Institute.

Cena 1200 z? nie obejmuje wyzywienia oraz noclegu. Istnieje mozliwosc spania na sali medytacyjnej - oddzielnie platna. Masz pytania, pytaj.